Como emagrecer pedalando e com saúde? Pedaleria
O #marioxuxa, preparador físico e criador do #desafiomarioxuxa que ajuda as pessoas emagrecerem em 21 dias, dá dicas primordiais para quem precisa perder peso pedalando. O Mario é um grande amigo da Pedaleria, conhecemos ele há mais de 15 anos e neste vídeo da #pedaleria ele apresenta os macetes e dicas valiosas para aqueles ciclistas que pegaram a bike pela primeira vez, até mesmo por orientação médica, e querem treinar para emagrecer. Ou até mesmo para os ciclistas que conseguiram emagrecer um pouco mas chegaram em um ponto do processo em que o peso não diminui nem mais 1g.
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