Como emagrecer pedalando e com saúde? Pedaleria

O #marioxuxa, preparador físico e criador do #desafiomarioxuxa que ajuda as pessoas emagrecerem em 21 dias, dá dicas primordiais para quem precisa perder peso pedalando. O Mario é um grande amigo da Pedaleria, conhecemos ele há mais de 15 anos e neste vídeo da #pedaleria ele apresenta os macetes e dicas valiosas para aqueles ciclistas que pegaram a bike pela primeira vez, até mesmo por orientação médica, e querem treinar para emagrecer. Ou até mesmo para os ciclistas que conseguiram emagrecer um pouco mas chegaram em um ponto do processo em que o peso não diminui nem mais 1g.

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Olá, meu nome é Renato Mendes de Andrade, Nick name @renatoglobol. Sou jornalista MTB 72493/SP – Nasci em Olímpia – SP. Trabalho e resido em Barão Geraldo - Região Metropolitana de Campinas - SP. Dirijo a GLOBOL - hospedagens de sites, manutenção de servidores Big Data e Redes Windows e Linux. Sou proprietário do Guia Barão Assessoria e Auditoria de Imagem, presto serviços de comunicação para pessoas físicas e jurídicas, consultoria de imagem na internet para políticos e pessoas publicas. Sou editor chefe do Jornal Ambiente. Com escritórios em Paulínia e em Campinas aqui no estado de São Paulo. Mais que ser o responsável pelo editorial, crio soluções web, soluções impressas e multimídia para terceiros.

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